una vez ocasionalmente. En la edad adulta avanzada, despertarse una o dos veces puede ser común para algunas personas. Los adultos mayores también pueden notar interrupciones más frecuentes, pero despertarse repetidamente no es algo que deba aceptarse automáticamente como inevitable. Estos son patrones generales, no criterios diagnósticos. La pregunta más útil suele ser si el patrón es nuevo, está empeorando o interfiere con el sueño y las actividades diarias.
Factores cotidianos que pueden influir
: Líquidos nocturnos: Beber grandes cantidades de líquido poco antes de acostarse puede aumentar la probabilidad de
