a pesar del descanso
Incluso después de dormir toda la noche, puedes sentirte profundamente agotado .
Lentitud en el habla y el pensamiento
La tristeza también afecta la función cognitiva.
Las palabras escasean, las conversaciones se convierten en un esfuerzo y el pensamiento se ralentiza.
💭 ¿Por qué? La mente, centrada en la gestión emocional, dedica menos energía a las funciones intelectuales.
Esta ralentización es una forma de conservación interna , un intento del cuerpo por protegerse.
💢 Dolor de espalda y tensión física
El dolor en la zona lumbar, el cuello o los
