jengibre. Añade jugo de limón y una cucharadita de miel. Reconfortante y útil para la garganta. No la uses en bebés por la miel.
3. Agua de limón con pepino y menta. Exprime un limón en un litro de agua, añade rodajas de pepino y hojas de menta. Refrigera. Es hidratante y ligera, ideal para el día.
Indicaciones para un uso adecuado
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Moderación. Un diente de ajo y un limón al día son suficientes. Más no mejora el efecto y puede irritar el estómago.
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Diluye siempre el limón. Nunca lo
