Por eso, hablar de una bebida que “elimina toxinas de los ojos” puede resultar engañoso.
Lo que sí sabemos es que una alimentación rica en frutas, verduras y otros alimentos vegetales aporta vitamina C, carotenoides, polifenoles y otros antioxidantes que participan en diferentes funciones del organismo.
Para cuidar la vista a largo plazo resulta mucho más importante combinar una buena alimentación con revisiones oftalmológicas, protección frente a los rayos UV y hábitos saludables frente a las pantallas.
¿Tus ojos están cansados por las pantallas?
El cansancio después de trabajar durante
