recuperación promedio de 6 a 12 meses, con tratamiento sintomático y fisioterapia.
Ningún suplemento mineral ha demostrado producir cambios estructurales medibles ni eliminar el dolor en 6 horas.
⚠️ La verdad sobre el “mineral olvidado”
Probablemente se refiera al magnesio. Si bien existen investigaciones que exploran la relación entre el magnesio y la salud articular, la evidencia dista mucho de respaldar la afirmación de las “6 horas”:
Los estudios observacionales sugieren asociación, no causalidad. Un estudio con 2855 pacientes encontró que niveles séricos más altos de magnesio se asociaron con una
