Cada cuánto lavar las sábanas: guía práctica para un descanso más saludable

siguiente:

Lee la etiqueta: cada tejido tiene sus propias indicaciones de lavado.
Usa agua caliente: las altas temperaturas eliminan ácaros y bacterias con más eficacia.
Elige un detergente suave: especialmente si tienes piel sensible.
No sobrecargues la lavadora: las prendas necesitan espacio para lavarse bien.
Seca completamente: la humedad favorece la proliferación de hongos y ácaros.
No olvides las fundas de almohada: son las que más contacto tienen con tu rostro y cabello.
Lava también el protector de colchón y el edredón: aunque con menos frecuencia, también acumulan suciedad.
Cómo