azúcar. La miel es azúcar. Si tiene diabetes o resistencia a la insulina (común en el hipotiroidismo), debe moderar su consumo.
Interacciones: El jengibre en dosis altas puede no ser apropiado si toma medicamentos anticoagulantes o tiene irritación gástrica.
Lo que sí ayuda como complemento: una dieta equilibrada con suficiente proteína, verduras, frutas, legumbres, frutos secos y nutrientes clave como yodo, selenio, zinc y hierro. Pero esto ayuda al cuerpo, no reemplaza la hormona faltante.
En resumen: la miel con jengibre puede ser una bebida agradable y quizás aporte algunos
