malestar gripal
Mejora circulación
6. Clavo con cúrcuma: protege el cerebro y reduce la inflamación
Receta
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
4 clavos de olor
1 taza de agua
Miel al gusto
Hierve los clavos 5 minutos, retira del fuego, agrega la cúrcuma y mezcla bien.
Modo de consumo
Tomar 1 taza diaria por 7 días.
Beneficios
Reduce inflamación
Fortalece memoria
Protege neuronas
Combate radicales libres
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7. Clavo con limón: para gripe, flemas y congestión
Receta
1 limón
5 clavos
1
