para un tratamiento eficaz y un bienestar a largo plazo.
Establecer una rutina diaria de comunicación con un amigo, familiar o vecino de confianza es una práctica sencilla pero vital que garantiza que siempre haya alguien que sepa que estás bien. Si no te comunicas a la hora acordada por la mañana, tu contacto sabrá que debe comunicarse contigo de inmediato. Este simple hábito te permite alcanzar la independencia total y contar con el apoyo seguro de la comunidad.
Descuidar la seguridad en el hogar y la preparación para emergencias
