están relacionados con hábitos cotidianos que parecen inofensivos, pero que alteran el equilibrio, la circulación y la forma en que el cerebro interpreta el movimiento.
Piensa en tu equilibrio como en una orquesta: hidratación, respiración, oído interno, presión arterial, músculos del cuello…
Si uno de estos elementos está desafinado, todo pierde armonía y aparece el mareo.
Repasemos, uno por uno, los 7 errores más frecuentes que observamos en las consultas y cómo corregirlos con cambios sencillos pero efectivos.recipes
7 errores cotidianos que empeoran el mareo después de los 60
