resto entre comidas; intentar tomar de 2 a 3 tazas al día durante al menos cuatro semanas.
Truco para hidratarse: en
las tardes calurosas, enfríe el té colado, añada una rodaja extra de limón y viértalo sobre hielo; la infusión fría seguirá proporcionando beneficios desintoxicantes.
Consejo para estómagos sensibles: empieza con la mitad de la cantidad de especias durante los primeros días; ve aumentando gradualmente la cantidad a medida que tu intestino se adapte.
CONTINÚA EN LA PÁGINA SIGUIENTE.La constancia es clave: guarda la preparación
