Las uñas frágiles se rompen por una razón que casi nadie mira

el estrés ya te rebasó

Hay uñas que no se rompen solo por lo que les haces por fuera. Se rompen porque por dentro traes el sistema de reparación trabajando con el motor recalentado: mal dormir, tensión constante, cansancio acumulado, preocupación que no se apaga ni al acostarte.
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Es como dejar un carro con aceite viejo, jalándolo diario en tráfico pesado y exigiéndole subir una pendiente más. Tarde o temprano el desgaste se ve en la carrocería, pero el golpe real ya