la sensación de que la tierra volvía a cubrirme el pecho.
Mi psicóloga me explicó que, después de una experiencia traumática, el cuerpo puede reaccionar como si el peligro siguiera presente, incluso cuando uno ya está a salvo.
Aprendí a respirar despacio cuando llegaban los recuerdos.
Aprendí a pedir ayuda sin disculparme.
Aprendí que sentir miedo no significaba ser débil.
Y, sobre todo, aprendí que sobrevivir no era lo mismo que tener que soportarlo todo en silencio.
Cuando llegó el día del parto, mi hermana Lucía estuvo conmigo.
Me tomó
