glucógeno almacenado
Menor contenido digestivo en el intestinov
Por eso muchas personas sienten que “desinflaman” rápidamente al iniciar ciertos planes alimenticios.
El cuerpo pierde agua antes que grasa
El organismo almacena glucógeno como una fuente rápida de energía, principalmente en el hígado y los músculos. Lo interesante es que cada gramo de glucógeno se almacena junto con varios gramos de agua.
Calculadoras y herramientas de referencia
Cuando una persona reduce drásticamente los carbohidratos o consume muy pocas calorías:
El cuerpo utiliza esas reservas de glucógeno
Se libera gran cantidad de
