agua almacenada
El peso disminuye rápidamente en la balanza
Esto explica por qué algunas dietas producen resultados tan rápidos durante la primera semana.
Nutrición
Pero hay un detalle importante: perder agua no es lo mismo que perder grasa corporal.
La reducción del contenido intestinal también influye
Otro factor que hace bajar el peso rápidamente es la disminución del contenido digestivo.
Muchas dietas “milagro” eliminan alimentos sólidos, reducen la fibra o sustituyen comidas por líquidos. Como consecuencia:
El intestino contiene menos alimento
Disminuye temporalmente el peso corporal
La persona se
