magnesio puro para análisis (la abreviatura PA debería estar en el envase), que puedes encontrar fácilmente en herboristerías o farmacias por solo unos pocos euros. Disuelve este sobre en un litro de agua filtrada, idealmente sin cloro, y guarda la solución en un recipiente de vidrio. Evite el plástico, ya que podría reaccionar con la solución. ¡Listo! Tu agua de magnesio está preparada.
¿Qué dosis es la adecuada para su edad?
Aquí es donde mucha gente comete un error: una sola dosis no es adecuada para todos. Aquí tienes una
