y otros micronutrientes.
Pero no debemos confundir esto con decir que el pepino “hidrata los huesos”. Los huesos no funcionan como una esponja que se llena de agua después de comer determinado alimento. Su mantenimiento depende de muchos factores, entre ellos calcio, vitamina D, proteínas, actividad física y salud general.
🦴 ¿Puede el pepino fortalecer los huesos?
Por sí solo, no.
Probar web apps
El pepino no es una fuente especialmente concentrada de calcio ni de proteínas, dos componentes importantes para la estructura y mantenimiento del tejido óseo.
Sin embargo, puede
