Hielo al gusto
Preparación:
Lava y corta el pepino y la piña. Coloca todo en la licuadora y procesa hasta obtener una bebida uniforme.
Indicaciones de uso:
Puede servir como merienda o acompañamiento de una comida. No hace falta añadir azúcar.
Es una bebida refrescante, especialmente agradable en días calurosos. Sin embargo, no debe presentarse como un “detox” ni como una preparación para desinflamar las articulaciones.
🐟 Receta 3: Ensalada de pepino con sardinas y aguacate
Ingredientes:
1 pepino
½ aguacate
1 porción de sardinas
Tomate
Cebolla
Limón
Pimienta
Preparación:
Corta
