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retención de líquidos, y beber mucha agua. “Una hidratación adecuada ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de sal y líquidos de manera más eficaz. Cuanto más beba, más toxinas eliminará”, observa la Dra. Salloum. Finalmente, es importante realizar actividad física con regularidad. Caminar, nadar o andar en bicicleta, por ejemplo, puede mejorar la circulación sanguínea en las piernasPara aliviar las molestias nocturnas, nada mejor que un baño de pies frío. “A diferencia del calor, el frío contrae las venas y, por lo tanto, reduce su diámetro, disminuyendo así
Si se te hinchan los pies, es una clara señal de que… Ver más
