bajadas de azúcar, lo que ayuda a controlar la diabetes.
Cómo usar miel y canela
Tónico Matutino: Mezcla una cucharadita de canela con dos cucharaditas de miel en una taza de agua tibia y bébelo en ayunas por la mañana. Este tónico ayuda a la digestión y a aumentar los niveles de energía.
Mascarilla facial: Crea una pasta con tres partes de miel y una parte de canela en polvo y aplícala directamente en el rostro. Déjala actuar de 10 a 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia para
