23 señales de advertencia de que tus riñones están

espasmos y dolores musculares.Problemas de salud
ConsigueAlivio Dolor
13. Dificultad para concentrarseLa orina color té o con sangre (hematuria) es una señal grave de daño o infección renal.

Hinchazón abdominal

La acumulación severa de líquidos puede provocar inflamación en la zona abdominal.

Cómo proteger tus riñones
Si reconoces varios de estos signos, no los ignores. La detección temprana es esencial.
Aquí tienes algunas formas simples de cuidar tus riñones:Agenda Cita Médica
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Mantente bien hidratado.

Sigue una dieta saludable para los riñones (poca sal y proteínas moderadas).