de preparación: aproximadamente 10 minutos
Sin conservantes ni aditivos artificiales.
Fácil de integrar en la rutina diaria
Si se prepara adecuadamente y se conserva en el refrigerador, la mezcla se puede consumir diariamente en pequeñas cantidades.
Ingredientes necesarios
Para esta versión sencilla, necesitarás:
Jengibre recién rallado
cebolla cruda
ajo crudo
jugo de limón fresco
Dosis recomendada: aproximadamente una cucharadita al día.
Posibles sustituciones
La cebolla se puede sustituir por cebollino (sabor más delicado).
El ajo se puede utilizar en forma de pasta.
El limón se puede sustituir por lima.
Método
