las almendras cubiertas de azúcar y chocolate.
La almendra en sí no ha cambiado.
El contexto dietético tiene.
Almendras y desayuno
Agregar almendras al desayuno puede ser una forma sencilla de aumentar el consumo de proteínas, fibra y grasas saludables.
Podrías añadir una pequeña porción a:
yogur griego
Fruta
Cereal integral
Batidos
Tostada integral con mantequilla de almendras
La combinación de proteínas, fibra y grasas puede hacer que el desayuno sea más satisfactorio.
Pero recuerda que un desayuno saludable no necesita almendras específicamente.
Otros frutos secos y semillas pueden proporcionar
