en Proteínas
Revuelto de Huevos con Espinaca y Queso Fresco
Para empezar el día con energía, prueba este delicioso revuelto. Los huevos proporcionan una proteína completa, mientras que la espinaca y el queso fresco aportan nutrientes esenciales.
Ingredientes: 2 huevos, 1 taza de espinaca, 30 g de queso fresco, 1 cucharadita de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
Preparación: Lava la espinaca. Calienta el aceite en una sartén y saltea la espinaca hasta que se ablande. Bate los huevos con sal y pimienta, viértelos sobre la espinaca y
