percepción, es posible retomar poco a poco el control.
Cada acción, por mínima que parezca, contribuye a construir una relación más sana con una misma. Con el tiempo, se aprende a verse no a través de las imperfecciones, sino de todo lo que se es capaz de sentir y lograr. Es un aprendizaje pausado, pero fundamental, que requiere paciencia. Poco a poco, la ternura hacia una misma se vuelve un reflejo natural que transforma profundamente el día a día.
Al final, aceptarse tal como se es sigue siendo uno de
