consejos.
Por qué los consejos estándar a menudo resultan insuficientes
El agotamiento laboral se entiende generalmente como el resultado de un desajuste prolongado entre lo que se te exige y lo que puedes ofrecer, ya sea por la carga de trabajo, la falta de control o la sensación de que tu esfuerzo no tiene un impacto significativo. Un fin de semana libre no soluciona un desajuste que se ha ido gestando durante meses. Regresas a las mismas exigencias con las mismas reservas agotadas, y el alivio desaparece el martes.
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