oxidativo como parte de una dieta saludable. Pero esto no significa que la pitahaya prevenga o cure enfermedades por sí sola. La salud depende del conjunto de la alimentación, el sueño, el movimiento, el peso, el estrés y otros factores.
Una fruta rica en antioxidantes suma, pero no reemplaza una vida equilibrada.
Puede ayudar a reemplazar dulces menos saludables
La pitahaya tiene un sabor dulce natural y una textura agradable. Puede servir como postre fresco después de una comida, especialmente si se quiere reducir el consumo de dulces, helados comerciales,
