Experimentos Física
El organismo ya no detecta con precisión el frío o el calor, lo que puede llevar a situaciones de riesgo como deshidratación, hipotermia o golpes de calor.
Lo más preocupante es que muchas veces no hay señales claras de alerta.
5. El sueño deja de ser reparador
Dormir bien se vuelve cada vez más difícil. No se trata solo de dormir menos horas, sino de dormir peor.
El sueño profundo disminuye considerablemente, lo que afecta la recuperación del cuerpo, la memoria y el estado de ánimo.
Además, es
