personas mayores tienen mayor dificultad para adaptarse al frío o al calor; pueden sentir frío o calor con mayor rapidez, o experimentar problemas de
sudoración, lo que aumenta el riesgo de insolación o hipotermia. En esta etapa de la vida, es importante vestirse por capas —incluso en casa—, evitar temperaturas extremas y mantener una hidratación óptima.
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El sistema digestivo también experimenta cambios. El estómago comienza a producir menos ácido, la motilidad intestinal disminuye y la absorción de nutrientes se reduce. Esto suele provocar
