transformará tu piel de la noche a la mañana.
Pero los nutrientes que contienen sí favorecen las funciones fisiológicas normales.
La vitamina E, las grasas saludables, las proteínas y los minerales contribuyen al estado nutricional general.
Una piel sana depende de muchos factores, entre ellos:
Genética
Exposición al sol
Hidratación
Dormir
De fumar
Dieta general
Hormonas
Hábitos de cuidado de la piel
Edad
Las almendras pueden formar parte de una dieta rica en nutrientes, pero no deben considerarse un tratamiento cutáneo independiente.
10. Tu cerebro recibe grasas saludables y micronutrientes.
