El enfriamiento de medianoche: por qué podría despertarse con un dedo pálido y entumecido (y cómo restaurar suavemente la calidez y la circulación)

flujo de sangre al dedo.

La comida para llevar. La posición de sueño puede ser un disparador.

La solución. Evita acostarte en los brazos.
3. Estrés

El efecto. El estrés puede hacer que los vasos sanguíneos se contraigan.

El resultado. Reduce el flujo de sangre a las extremidades.

La comida para llevar. El estrés puede ser un desencadenante.

La solución. Manejar el estrés.
4. Condiciones Médicas

El efecto. Ciertas condiciones médicas pueden causar esto.

El resultado. Pueden afectar la circulación.

La comida para llevar. Consulte a un médico si le