el descanso normal.
Cinismo o desapego : perder el interés o sentir indiferencia hacia cosas que antes te importaban, como el trabajo, los pasatiempos o las personas.
Sensación reducida de eficacia : una sensación persistente de que nada de lo que haces importa o está dando resultado, incluso si objetivamente sigues siendo capaz.
Esa tercera opción suele pillar desprevenida a la gente. El agotamiento no siempre se manifiesta como un colapso; a veces se ve como hacer las cosas mecánicamente con competencia, pero sintiéndose completamente vacío por ello.
Cinismo o desapego : perder el interés o sentir indiferencia hacia cosas que antes te importaban, como el trabajo, los pasatiempos o las personas.
Sensación reducida de eficacia : una sensación persistente de que nada de lo que haces importa o está dando resultado, incluso si objetivamente sigues siendo capaz.
Esa tercera opción suele pillar desprevenida a la gente. El agotamiento no siempre se manifiesta como un colapso; a veces se ve como hacer las cosas mecánicamente con competencia, pero sintiéndose completamente vacío por ello.
La forma más rápida
