dejan de funcionar. Puedes dormir ocho horas y aun así despertarte agotado. Puedes tomarte una semana libre y volver sintiéndote igual de agotado que cuando te fuiste. Esa suele ser la señal más clara de que algo ha pasado del estrés al agotamiento laboral: el descanso deja de ser efectivo.
Los psicólogos que estudian este tema (el trabajo de Christina Maslach sobre el agotamiento es una de las investigaciones más citadas al respecto) generalmente lo describen a través de tres dimensiones:
Agotamiento emocional : sensación de cansancio que no desaparece con
