agua y remueve bien.
Déjelo reposar de 3 a 5 minutos hasta que adquiera una textura ligeramente espesa, similar a un gel.
Remueva de nuevo y beba inmediatamente.
Consejo: También puedes añadir semillas de lino molidas a batidos, yogur, avena, sopas o ensaladas.
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Precauciones
Si bien la linaza es generalmente segura, tenga en cuenta estos puntos:
No exceda
