es fundamental. Nunca se debe exceder la cantidad recomendada, ya que la ruda en grandes dosis es tóxica.
Calienta una taza de agua hasta que hierva.
Apaga el fuego y añade una sola hoja fresca y pequeña de ruda (o media cucharadita si está seca).
Deja reposar la infusión tapada durante 5 minutos.
Cuela y bebe. Se recomienda no tomarla por más de una semana consecutiva, dejando siempre semanas de descanso.
2. Fricciones con alcohol de ruda (Uso externo)
Para el dolor de huesos y reumas, la aplicación tópica es
